구분

내용

소요시간

정신건강

증진사업

과다음주

예방교육

￭ 목적 : 절주를 통해 가족 및 동료 등 타인과의 관계를

증진하고 원만한 사회생활을 유지함

￭ 내용 : 알코올중독 예방교육

￭ 인원 : 최소 5명 이상

교육 60분 이내

스트레스

관리교육

￭ 목적 : 일상생활에서 나타날 수 있는 스트레스를 평가하고,

대처방안을 찾아 건강한 사회생활을 도움

￭ 내용 : 스트레스 / 외상 후 스트레스(PTSD) / 감정노동자 스트레스 교육

￭ 인원 : 최소 5명 이상

60분 이내

우울증 예방교육

￭ 목적 : 생애주기별 우울증에 대한 올바른 이해를 통해

우울증을 예방하며 조기 치료를 통해 건강한 삶을 유지함

￭ 인원 : 최소 5명 이상

60분 이내

이동상담

￭ 목적 : 정신건강 문제의 조기 파악, 조기 치료 및 예방

￭ 검사종류 : 스트레스 측정(스트레스 측정기 활용), 알코올

사용장애 선별, 우울증 척도 검사

￭ 사후관리: 상담, 치료연계, 타 서비스 연계

￭ 인원 : 최소 4명 이상

※ 이동상담은 대면으로만 진행 가능합니다.

인원에 따라 유동적

(대략 1인 5~15분 소요됨)

생명존중

사업 – 자살예방

(게이트키퍼)교육

보고 듣고 말하기

(성인,청년,중년,노인)

￭ 내용: ‘보기’를 통해 자살 고위험군을 빨리 알아 차리고, ‘듣기’를 통해 자살위험성에 대해 적극적이고 공감적으로 경청하며, ‘말하기’를 통해 안전한 계획을 세우고 연계하는 과정을 교육

￭ 인원: 최대 200명

￭ 보건복지부인증, 수료증 발급

교육 60분

(성인형만 120분)

이어줌인

(직장인)

￭ 내용: 힘든 동료를 발견하고 도움을 주기에 앞서, 나부터 어떻게 마음 건강을 지킬 것인가에 대한 내용을 나누고, 스스로의 자신의 상태를 확인할 수 있는 체크리스트를 통해 점검

* 체크리스트: 직무소진 평가도구, 우울증 평가, 알코올 중독증상 관찰 및 평가

￭ 인원: 최대 200명

￭ 보건복지부인증

교육 60분

생명배달교육

￭ 내용: 자살을 암시하는 위험신호를 파악하고, 그에 따른 대처 및 돕는 방법을 교육

￭ 인원: 최대 200명

￭ 보건복지부인증

교육 60분